Когда нельзя ходить на физкультуру? - [Абитуриенту] 2023

Медицинские противопоказания, препятствующие занятиям спортом и физической культурой Медицинский осмотр (обследования) для допуска к занятиям физической культурой и к участию в массовых спортивных соревнованиях осуществляется в амбулаторно-поликлинических учреждениях, отделениях (кабинетах) спортивной медицины амбулаторно-поликлинических учреждений, врачебно-физкультурных диспансерах (центрах лечебной физкультуры и спортивной медицины) врачом-терапевтом (педиатром), врачом по лечебной физкультуре, врачом по спортивной медицине на основании результатов медицинских обследований.

Медицинский осмотр (обследования) и оформление медицинского заключения о допуске к занятиям спортом и к участию в спортивных соревнованиях осуществляется в отделениях (кабинетах) спортивной медицины амбулаторно-поликлинических учреждений, врачебно-физкультурных диспансерах (центрах лечебной физкультуры и спортивной медицины) врачом по лечебной физкультуре и врачом по спортивной медицине на основании результатов этапных (периодических) и углубленных медицинских обследований, проведенных в рамках оказания медицинской помощи при проведении учебно-тренировочных мероприятий.

ПЕРЕЧЕНЬ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ПАТОЛОГИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ, ПРЕПЯТСТВУЮЩИХ ДОПУСКУ К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ I. Все острые и хронические заболевания в стадии обострения II. Особенности физического развития 1. Резко выраженное отставание в физическом развитии, препятствующее выполнению упражнений и нормативов, предусмотренных учебными программами; резкая диспропорция между дли ной конечностей и туловища.2.

Все виды деформаций верхних конечностей, исключающие или затрудняющие возможность выполнения различных спортивных упражнений.3. Выраженная деформация грудной клетки, затрудняющая функционирование органов грудной полости.4. Выраженная деформация таза, влияющая на статику тела или нарушающая биомеханику ходьбы.5.

Укорочение одной нижней конечности более чем на 3 см, даже при полноценной походке; выраженное искривление ног внутрь (Х-образное искривление) или наружу (О-образное искривление) при расстоянии между внутренними мыщелками бедренных костей или внутренними лодыжками большеберцовых костей свыше 12 см.

III. Нервно-психические заболевания. Травмы центральной и периферической нервной системы 1. Психотические и непсихотические психические расстрой ства вследствие органического поражения головного мозга. Эндо генные психозы: шизофрения и аффективные психозы. Симптоматические психозы и другие психические расстройства экзогенной этиологии.

Лица, имеющие легкое кратковременное астеническое состояние после острого заболевания, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.2. Реактивные психозы и невротические расстройства. Лица, имевшие острые реакции на стресс, нарушения адаптации и незначительно выраженные невротические расстройства, характеризующиеся в основном эмоционально-волевыми и вегетативными нарушениями, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.3.

Кому противопоказаны занятия физкультурой?

Какие медицинские противопоказания могут стать причиной запрета занятий в фитнес-клубе:

Острые инфекционные болезни. Все болезни в острой (активной) фазе. Хронические заболевания в период обострения (декомпенсации). Психические заболевания. Органические заболевания центральной нервной системы. Злокачественные новообразования. Доброкачественные новообразования — до полного излечения.

Лица, имеющие временные функциональные расстройства после хирургического лечения доброкачественных новообразований, допускаются к занятиям спортом после полного излечения.

Болезни опорно-двигательного аппарата: деформирующие полиартриты (артриты), спондилоартриты (разной этиологии с прогрессирующим течением и резким нарушением функции суставов и наличием болевого синдрома). Коллагеновые болезни. Болезни органов дыхания:

а) болезни, протекающие с дыхательной или легочно-сердечной недостаточностью свыше I степени; б) бронхиальная астма с частыми, затяжными, трудно купирующими приступами; в) хронический бронхит с наклонностью к частым обострениям и наличие резко выраженного бронхоспастического компонента; г) бронхоэктатическая болезнь до полного клинического излечения; д) пневмония интерстициальная с рецидивирующим течением;

Болезни сердечно-сосудистой системы:

а) аневризма аорты сердца; б) аритмии (сложные нарушения сердечногоритма и проводимости, монотонная экстрасистолия, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия); в) блокада левой ножки пучка Гиса или ее разветвлений; г) заболевания, протекающие с недостаточностью кровообращения выше I степени (по Василенко-Стражеско); д) стенокардия напряжения с частыми приступами; е) постинфарктный кардиосклероз (решается в каждом конкретном случае)» ж) наличие на ЭКГ рубцовых изменений миокарда (при отсутствии в анамнезе инфаркта миокарда и жалоб на момент обследования) с отчетливыми ЭКГ — признаками выраженной недостаточности кровообращения сердечной мышцы; з) гипертоническая болезнь с частыми кризами, а также при цифрах систолического артериального давления выше 200 мм рт.

Болезни органов пищеварения:

а) желудок, оперированный при декомпенсации функции органов пищеварения; б) хронический панкреатит с рецидивирующим течением при наличии ферментативной недостаточности; в) язвенная болезнь желудка (двенадцатиперстной кишки) с наклонностью к частым рецидивам или при значительном нарушении функции органов пищеварения и нарушений питания или выраженном болевом синдроме.

Когда дается освобождение от физкультуры?

МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ | МНЕНИЕ ГИНЕКОЛОГА

Ребёнок после болезни — Обычно после ОРВИ или других респираторных заболеваний врач дает освобождение от занятий физкультурой на период от двух недель до месяца. Также на этот период можно получить освобождение после гриппа, ангины, острой кишечной инфекции, ветрянки, ушибов, вывихов, растяжений.

Почему после простуды освобождают от физкультуры?

Что касается более серьезных нагрузок, например бега, прыжков, приседаний, плавания, подъема тяжестей — с этим лучше повременить. Иначе можно заработать переутомление, головную боль или даже осложнение. Поэтому врачи и выписывают освобождение от физкультуры.

Какие документы нужны для освобождения от физкультуры?

На какой срок дают освобождение — Полное освобождение от физических нагрузок на срок от двух недель до месяца можно получить на основании стандартной справки педиатра (форма 095/у), в которой и указывается конкретный срок освобождения от занятий. Примерные сроки освобождения содержатся в частности в Правилах безопасности занятий по физической культуре и спорту в общеобразовательных школах (утв.

Ангина — 2-4 недели (в последующий период опасаться охлаждения)
Бронхит, острый катар верхних дыхательных путей — 1-3 недели
Отит острый — 2-4 недели
Пневмония — 1-2 месяца
Плеврит — 1-2 месяца
Грипп — 2-4 недели
Острые инфекционные заболевания — 1-2 месяца (при удовлетворительных результатах функциональной пробы сердечно-сосудистой системы)
Острый нефрит — 2 месяца и более
Гепатит инфекционный — 8-12 месяцев
Аппендицит (после операции) — 1-2 месяца
Перелом костей — 1-3 месяца (обязательно продолжение лечебной гимнастики, начатой в период лечения)
Сотрясение мозга — 2 месяца и более, до года (в зависимости от тяжести состояния и характера травмы)

До 30 дней освобождение продлевается, как правило, при наличии справки формы 027/у, в том числе после излечения в стационаре. После истечения указанных сроков ребенок снова возвращается в группу I.

Читайте также: Зачем нужен 10 класс?

Можно ли заболеть от физических нагрузок?

У большинства наших граждан слово «спорт» ассоциируется с отличным здоровьем, прекрасной физической формой, повышенной силой и выносливостью. Но, к сожалению, для некоторых погоня за красотой и здоровьем становится навязчивой привычкой. Такие люди ежедневно, по несколько часов в день проводят в спортивных и тренажерных залах, истязая свой организм чрезмерными физическими нагрузками.

Последствием таких перегрузок является проблемы со здоровьем. При постоянных чрезмерных физических нагрузках организм спортсмена не успевает восстановиться, могут быть проблемы с сердечно-сосудистой системой, опорно-двигательным аппаратом, нервной системой. Как правило, человек далеко не сразу отдает себе отчет в том, что ему пора «сбавить обороты».

Как правило, проходит не один месяц, прежде чем симптомы перетренированности становятся очевидными. При чрезмерных занятиях спортом в первую очередь нарушается режим сна. Вы с трудом просыпаетесь по утрам, можете спать по 12-14 часов, а время от времени вас беспокоит бессонница.

При этом на лицо эмоциональная неустойчивость, которая выражается в частой смене настроения, раздражительности и беспричинных приступах агрессии. Спустя некоторое время постепенно наступает потеря сил. Вам кажется, что привычные для вас спортивные снаряды (гантели, штанги) стали ощутимо тяжелее, а прежние дистанции во время пробежек даются вам с одышкой и сильной усталостью.

Вследствие падения защитных сил организма из-за чрезмерных физических нагрузок человек чаще заболевает острыми респираторными вирусными заболеваниями, а процесс выздоровления длится дольше обычного. Явным признаком перетренированности является потеря веса, вплоть до полного истощения, постоянные боли в мышцах, суставах и связках.

Никогда не занимайтесь спортом через силу. Если в спортзале или при пробежке вы почувствовали недомогание, то это повод прекратить тренировку. Перед тем, как начать заниматься спортом, проконсультируйтесь с врачом и тренером. Они смогут составить индивидуальный график тренировок и рассчитать допустимую физическую нагрузку согласно особенностям Вашего организма. Для того, чтобы избежать переутомления, необходимо вести дневник тренировок. С его помощью будет удобно наращивать нагрузку постепенно. Даже незначительное недомогание или обострение хронического заболевания должно стать причиной отмены тренировки.

Можно ли не посещать уроки физкультуры?

Порядок обучения по программе среднего образования (с 1 по 11 классы) регламентирован федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС). Этот стандарт обязателен для выполнения всеми российскими средними школами, в том числе частными. Занятия физкультурой в школе. Иллюстрация из открытых источников По этому стандарту предмет «Физическая культура» является обязательным для изучения на всех уровнях общего образования. Таким образом просто так не ходить на уроки «Физ-ры» не получится. Это чревато тем, что по данному предмету ребенок аттестован не будет, а значит не получит школьный аттестат после 11 класса. Справка об освобождении от физкультуры. Иллюстрация из открытых источников Полное освобождение по состоянию здоровья встречается не очень часто, Обычно после проведенной диспансеризации врачи распределяют детей для занятий физической культурой на 4 медицинские группы: основная, подготовительная, специальная «А» (оздоровительная) и специальная «Б» (реабилитационная). Группы здоровья для физкультуры. Иллюстрация из открытых источников Но есть и другой способ «откосить» от школьной физкультуры, В случае, если ребенок ходит на занятия в спортивную школу или еженедельно посещает спортивную секцию, есть шанс, что от «Физ-ры» в школе его освободят.

Это отличный способ заменить унылые школьные занятия на тот вид спорта, который особенно нравится ребенку. В данной ситуации многое зависит от позиции школы, вида внешкольных спортивных занятий, их регулярности и продолжительности. Если школа допускает возможность зачета таких занятий в качестве результата по учебному предмету «Физическая культура», то во внутренних документах школы должен быть закреплен порядок, в соответствии с которым ребенку, посещающему спортивную секцию, проставляется оценка по школьному предмету.

Скорее всего потребуется принести в школу выписку из учреждения, где ребенок посещает внеклассные спортивные занятия об аккредитации, учебном плане, объеме учебных часов и успехах обучающегося.

Можно ли не ходить на физкультуру во время месячных?

Полезные рекомендации — Подбери щадящий комплекс упражнений Врачи-гинекологи рекомендуют на 30 % снизить свою обычную физическую нагрузку в первые 2-3 дня месячных.

В этот период целесообразно отказаться от упражнений для мышц пресса и нижней части спины 1, Избегай резких движений, особенно поворотов всем корпусом, и чрезмерной нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Такие упражнения могут спровоцировать усиление кровообращения в области малого таза, что в период менструации нежелательно. Постарайся не поднимать тяжестей (гантели, гири, штангу) 1,2, Если нет других противопоказаний, при месячных допускается делать приседания, выполнять упражнения на укрепление мышц спины из положения лежа на животе 1, Также можно выполнять несложные комплексы йоги и пилатеса 3, Нет существенных противопоказаний к упражнениям на гибкость и растяжку, спортивной ходьбе и легкому бегу 2,3,

Обеспечь себе комфортные условия для занятий спортом При месячных существует риск внезапных головокружений, поэтому перед тренировкой важно тщательно проветрить помещение. Выбирай для спортивных занятий максимально легкую, свободную одежду, чтобы исключить риск сдавливания органов малого таза Принимай душ после тренировки Если ты занимаешься спортом во время месячных, уделяй особое внимание личной гигиене.

Как сделать медотвод от физкультуры?

Справка освобождение от физкультуры для студентов — Освобождение от физической культуры может быть оформлено следующими документами:

Справка о временной нетрудоспособности студента, учащегося колледжа, техникума, профтехучилища, о болезни, карантине и прочих причинах отсутствия ребенка, посещающего школу, детское дошкольное учреждение по форме 095/у, В справке должны содержаться указания лечащего врача об ограничении физических нагрузок, с указанием срока и их характера. В общем случае формулировка может содержать только «освобождение от занятий физической культурой в течении 14 дней» Выписка из медицинской карты амбулаторного, стационарного больного по форме 027/у, Выписка применяется вместе со справкой 095/у, и позволяет получить освобождение на срок более 1 месяца. Выписной эпикриз, Эпикриз так же должен использоваться вместе со справкой 095/у, Заключение клинико-экспертной комиссии (КЭК), с указанием диагноза и необходимого характера освобождения от физических нагрузок.

Можно ли заниматься Физрой после орви?

Когда тренировки можно продолжать? — Лечение простуды и ОРВИ практически всегда заканчиваются выздоровлением. Но сразу после окончания болезни возвращаться к тренировкам нельзя. Врачи рекомендуют подождать, как минимум, 5-6 дней и только затем приступить к физической активности.

Такой период времени позволяет исключить риск рецидива заболевания и полностью восстановиться.
Сразу начинать тренироваться в прежнем режиме нельзя, должен быть переходный период.
Первые тренировки проводятся с невысокой интенсивностью и несложными упражнениями.
Нагрузки постепенно повышают.
Если сразу войти в привычный ритм тренировок, велика вероятность истощения организма и рецидива заболевания.

Все вышесказанное относится только к простудам, но не к коварному коронавирусу. Ограничения после перенесенного ковида значительно серьезнее. Прочитать о том, когда после коронавируса можно заниматься спортом и фитнесом, вы можете здесь,

Как получить освобождение от физкультуры в школе?

Что такое медотвод — Медицинский отвод от физических нагрузок — документ, который частично или полностью освобождает школьника или студента от уроков физкультуры (или определенных видов нагрузок). Его могут выдать, если ребёнок недавно перенес вирусную (или бактериальную) инфекцию, операцию, если у него есть травмы, определенные неврологические состояния и так далее.

Обычно в подобных случаях врач дает ученику справку, подтверждающую перенесенный диагноз, в которой указывается — ребенок освобождается от занятий на срок в 10–14 дней.
Освобождение можно получить и на месяц, если ребенок перенес осложненный грипп, воспаление легких, острое инфекционное заболевание, ангину и так далее.

Иными словами, если болезнь была тяжелой и организму нужно восстановиться. В обоих случаях в школу для этого нужно принести справку по форме 095у — такую выдаёт лечащий врач. Срок медотвода может быть и больше — от 3 до 6 месяцев, но тогда понадобится не только справка от педиатра, но и выписка из амбулаторной карты по форме 027.

Такое длительное освобождение назначают, если у школьника был перелом, черепно-мозговая травма, сложная операция. Для освобождения на больший срок, до 12 месяцев, ученику нужно пройти клинико-экспертную комиссию. Бессрочное освобождение от физкультуры сейчас не дают практически никогда Если у ребенка есть хроническое заболевание, он все равно должен обновлять справку об освобождении от физкультуры каждые 12 месяцев — и с той же регулярностью приносить ее в школу.

Ребенка могут освободить от нагрузок и всего на один урок — если он принесет заявление, подписанное родителем или законным представителем. Впрочем, учитель имеет право не принять подобный документ.

Сколько освобождение от физкультуры после орви?

ОРЗ (острые респираторные заболевания). Срок освобождения от занятий физической культурой – 1-3 недели. При возобновлении занятий следует избегать охлаждения.

Можно ли не ходить на физкультуру если у тебя освобождение?

Не все дети по состоянию здоровья могут посещать уроки физкультуры, выполнять физические упражнения и сдавать нормативы. Как правило, такие школьники имеют соответствующее заключение от врача. И что получается: ребёнок вынужден приходить на занятие, сидеть в зале на лавочке, смотреть как другие дети занимаются. Иллюстрация — Яндекс. Картинки. Сегодня учителя стараются максимально соблюдать требования закона, которые касаются ответственности за жизнь ребёнка. Это раньше освобожденные от физкультуры могли пойти погулять вместо урока физкультуры. Сейчас, если урок стоит в расписании, значит, в этот период школа несёт ответственность за жизнь и здоровье ребёнка,

Поэтому школьник должен находиться на уроке, несмотря на освобождение от физических упражнений. Теоретически, учитель должен найти для него соответствующее занятие. На практике, у учителя нет возможности заниматься ещё и освобожденными, поэтому остаётся только сидеть на лавочке весь урок. Однако, есть учителя (особенно ещё старой закалки), которые могут и отпустить под свою ответственность.

И этому есть даже логическое объяснение: даже во время урока учитель не всегда в состоянии присматривать за освобожденными. Поэтому, зачем лишний раз мучить школьника присутствием на уроке. В качестве примера, приведу следующую ситуацию. Один из учеников забыл спортивную форму.

Урок физкультуры проходил на улице. Учитель, как и полагается, заставил мальчика идти вместе с классом на школьный стадион. Территория большая – за всем не уследить. Пока учитель проводил занятие с детьми, к мальчику подошёл старшеклассник. Слово за слово, завязалась драка. Мальчика побили. И это во время урока! Когда учитель нёс за него ответственность.

Так что посещение урока ещё не всегда гарантирует тот факт, что ребёнок будет находиться под присмотром учителя. Всё-таки основное внимание направлено на тех детей, которые непосредственно занимаются физическими упражнениями. Можно ли всё-таки не ходит на физкультуру освобожденным, если урок стоит первым или последним в расписании? Такая возможность есть.

Родителям необходимо написать на имя директора заявление с просьбой разрешить их ребёнку не посещать эти занятия на определённый срок (период, в течение которого школьник освобожден от физических занятий). В заявлении обязательно стоит указать, что ответственность за жизнь и здоровье ребёнка на это время родителю берут на себя.

Как правило, директоры школ идут навстречу таким просьбам. ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ

На каком основании можно получить освобождение от физры?

Справки освобождения от занятий Освобождение от дисциплины «Физическая культура» может быть выдано только по болезни, и оформляется оно в виде медицинской справки установленного образца. Медицинские справки являются официальными документами, которые подтверждают уважительную причину Вашего отсутствия на занятиях.

Медсправка отражает заболевание и его характер, срок, на который освобождается студент, и саму причину. Отметим, что выписывать справки без имеющихся на то оснований запрещается. Медсправки выписываются по установлению таких диагнозов как: болезни сердца, заболевания, поражающие сердечно-сосудистую систему, заболевания дыхательной системы – патологии органов дыхания, хронические болезни пищеварительной системы, язва желудка, травмы, при которых физическая активность противопоказана, травмы, которые могут привести к наружному или внутреннему кровотечению, расстройства нервной системы, инфекционные и вирусные болезни, сопровождающиеся повышением температуры тела, астма и многие другие заболевания, при которых студент не в состоянии выполнять физические упражнения.

Получить освобождение от физкультуры можно не только страдая каким-нибудь серьёзным хроническим заболеванием, препятствующим посещению занятий по физической культуре. После перенесённой простуды, например, врач может выписать справку о временной нетрудоспособности, в которой содержатся некоторые рекомендации лечащего врача об освобождении от занятий на определённый период.

Правительство Российской Федерации заботится о физическом развитии и воспитании подрастающего поколения.
Поэтому существуют особые нормы, правила и законы, по которым выписывается медицинское заключение об освобождении от занятий физической культурой Выписать освобождение студенту имеет право только врач.

Это может быть врач-педиатр, который принимает решение единолично, а может быть группа врачей-специалистов — клинико-экспертная комиссия. Педиатр, в свою очередь, имеет право выписать освобождение не более чем на один месяц. Такой документ обычно прилагается к медицинской справке, выписываемой после перенесённой болезни.

Освобождения на срок, составляющий более одного месяца, выдаются по результатам прохождения клинико-экспертной комиссии. Она созывается для лиц, которые перенесли операцию или тяжёлую болезнь, после которой длительное время нельзя заниматься физкультурой. Такое заключение заверяется подписями лечащего врача, заведующего медицинским учреждением и главного врача.

Отметим, что медицинская справка КЭК каждый год должна оформляться заново. Освобождение от физкультуры бывает полным и частичным. По некоторым медицинским справкам студент не может заниматься физкультурой, но при этом должен присутствовать на занятии. Длительное освобождение от физкультуры выдаётся исключительно при затяжных, обострившихся болезнях.

Какая группа здоровья освобождает от физкультуры?

Специальная группа здоровья (III группа) — Физкультурно-оздоровительная работа проходит с учетом заключения врача. Дети занимаются со снижением физической нагрузки. Учитель физкультуры и школьный врач должны знать об особенностях здоровья ребенка в специальной группе здоровья.

Какие физические нагрузки противопоказаны после 60 лет?

Становая тяга и изометрические упражнения — Становая тяга — любимое упражнение культуристов, которые бодро поднимают гири или штанги с большим отягощением. Если вы давно занимаетесь пауэрлифтингом, то нет поводов прекращать это делать после 60. Но если вы только начали заниматься спортом, то лучше быть осторожнее с этим упражнением.

Становая тяга может быть опасной для пожилых людей, так как многие из них имеют проблемы с осанкой и позвоночником.
Риски травмы и повреждения мышц могут быть слишком высоки.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Другие упражнения на сопротивление из арсенала тяжелоатлетов (в том числе приседания и отжимания) можно включить в единую группу изометрических.

Эти нагрузки заставляют мышцы сильно напрягаться, что может привести к сильному повышению артериального давления — и это опасно для тех, чьи тонометры и так показывают высокие цифры. Многие люди задерживают дыхание при подъеме тяжестей — и это еще одно «узкое» место для гипертоников.

Можно ли заниматься спортом при проблемах с кишечником?

Новый обзор научных исследований показал, что чрезмерная приверженность к физическим нагрузкам может привести к развитию острых или хронических заболеваний кишечника. Ученые выявили, что повышение интенсивности и увеличение продолжительности тренировок приводит к пропорциональному повышению риска повреждения желудочно-кишечного тракта или ухудшения его работы.

Кишечник человека — среда обитания бактерий, некоторые из них могут вырабатывать токсины.
Обычно эти эндотоксины изолированы внутри желудочно-кишечного тракта.
При интенсивных физических нагрузках поражаются клетки кишечника и увеличивается проницаемость желудочно-кишечного тракта, что позволяет патогенным эндотоксинам проникать в кровоток.

Это может привести к острым или хроническим нарушениям здоровья. Ученые установили пороговую нагрузку, при которой возникают значительные нарушения здоровья кишечника, независимо от общего физического состояния организма: это физические упражнения в течение 2 ч при 60% максимального объема потребления кислорода.

Бег и другие занятия в условиях высокой температуры окружающей среды, вероятно, усложняют ситуацию.
Существует несколько усугубляющих факторов, которые можно контролировать, и стратегии профилактики и управления, способные смягчить и предотвратить повреждения и ухудшение функций, заявил Рикардо Коста (Ricardo Costa), ведущий автор обзора.

Лицам с симптомами нарушения работы кишечника при выполнении физических упражнений следует пройти комплексную оценку состояния желудочно-кишечного тракта. Это позволит выяснить причины проблемы и найти индивидуальный подход к лечению нарушений. Авторы исследования пришли к выводу, что пациентам с синдромом раздраженного кишечника и воспалительным заболеванием кишечника следует отдавать предпочтение низкой и умеренной физической нагрузке.

Что такое медотвод от физкультуры?

Обычно в подобных случаях врач дает ученику справку, подтверждающую перенесенный диагноз, в которой указывается — ребенок освобождается от занятий на срок в 10–14 дней. Освобождение можно получить и на месяц, если ребенок перенес осложненный грипп, воспаление легких, острое инфекционное заболевание, ангину и так далее.